#20181114

記録

朝

• 菓子パン半分
• おにぎり1個
• ファミマのアイスカフェオレ

昼

• うな重

夜

• ピザ半分
• パスタ一口
• デザートプレート

夜食

• 白ワイン4杯
• ハイボール5杯
• つまみのお菓子

結果

測定なし

3週間ぶりぐらいのお酒〜旅行中ということもあり完全に飲みすぎです。
測定できていないのが恐怖。