#20181105

今日から翌日に記録投稿することにする！バイトで帰りが遅くなる日に夜中投稿するのが嫌だから☺︎引き続き頑張るぞ〜〜〜！

きろく

朝

• お土産のちんすこう2こ

昼

• おにぎり1こ
• LAWSON焼き鳥1本

夜

• 巻き寿司
• 餃子5こ
• カラムーチョ1袋

その他

• 半身浴40分
• 筋トレマッサージスクワット一通り

けっか

昨日より-0.15キロ


やっと落ちた体重〜〜〜〜〜夜ご飯に爆食いしたくなってお菓子まで食べてしまったんだけど…今日増えてそうだな…でも食べたいストレスを抱えるのが一番良くないよね？？たまにはポテチもいいよね？？？？？今日からまた頑張るよ。
生理が終わりに近付いてきてだいぶ精神安定してきた昨日。洗濯物も部屋も片付ける気になって朝早起きできた。
よーし、今日は部屋の掃除かな。がんばろ。